Login form

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Календарь

«  Июль 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Архив записей

Главная » 2009 » Июль » 25 » Меньше съешь – дольше проживешь
Меньше съешь – дольше проживешь
3:45 AM

Низкокалорийная диета при любом весе продлевает жизнь. К такому выводу пришли ученые, которые трудятся в НИЗ США. В течение многих лет, они проводили опыты на обезьянах, которые «сидели» на низкокалорийной диете.

Низкокалорийная диета привела к тому, что организм обезьян меньше подвергался возрастным заболеваниям (рак, диабет, сердечно-сосудистые), в целом обезьяны выглядели моложе и клетки их головного мозга меньше атрофировались.

Это позволило сделать вывод, что низкокалорийная диета приводит к замедлению старения организма в целом.

Американский доктор Луиджи Фонтана проводил обследование людей, которые придерживались низкокалорийной диеты на протяжении 6,5лет.

Диета несложная и сводится к простому подсчету калорий:

Нужно рассчитать суточную норму калорий, которые необходимы конкретному человеку, чтобы поддерживать здоровый вес, а затем эта норма уменьшается на 10-30 процентов.

В общем, результат исследований сводится к следующему: нужно обязательно ограничивать количество калорий, не взирая на вес человека, чем меньше калорий, тем меньше болезней в старости.

Категория: Новости | Просмотров: 2531 | Добавил: Аня | Теги: низкокалорийная диета, диеты, калорий, диета | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 5
5  
investing in gold http://www.cashtitan.com/investors/index.php - investing money in companies

4  
Semenax will not be readily accessible in the local drugstores and with the pharmacist. The organization is concentrating on selling the product online. Hence it is much easier to buy http://semenaxpills.tumblr.com/post/34105031509/buy-semenax-pills - semenax online instead of scout because of it within the drug stores, leaving the embarrassment part apart. Hence, at the moment, the semenax manufacturers aren't retailing a few but they are concentration on direct marketing. Thus you may notice that you're getting semenax outside, you should be cautious seeing as there are huge chances it is not bona-fide semenax. Thus you should get semenax right from the maker.

2  
Может и нет гарантий, но среди долгожителей толстяков нет, это точно. Конечно, должна быть мера, для женщин нижней границей дневного каллоража является 1200 ккал, если калорий будет меньше организм просто не сможет нормально функционировать.

3  
А в статье-то как раз написано, что эту норму нужно снизить на 10-30%. Что же тогда нам остается? Это уже не низкокалорийная диета, а жизнь впроголодь. И так всю жизнь?!!!!!?

1  
Да, чем меньше калорий, тем лучше, но это же нужно все время жить впроголодь. Всю жизнь будешь соблюдать низкокалорийную диету, а гарантий то никаких. Может быть, низкокалорийная диета никакой пользы и не принесет, а сколько мучений…

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]