Login form

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Календарь

«  Июль 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Архив записей

Главная » 2009 » Июль » 25 » Арбузная диета
Арбузная диета
3:42 AM

Арбуз – вкуснейшая диетическая ягода.

Арбуз – минимум калорий (100г = 38калорий) при невероятно приятных вкусовых качествах, а разве не об этом мечтает любой, кто желает похудеть. Всего за пять дней арбузная диета позволит лишиться около трех килограммов лишнего веса, а в качестве приятного дополнения к этой диете можно рассмотреть:

1. вывод шлаков из организма;

2. вывод лишней воды из организма;

3. вывод нежелательных солей из организма.

Арбузная диета привлекательна еще и тем, что арбуз позволяет очень быстро достичь ощущения сытости, а это бесспорно облегчает соблюдение диеты.

Вся эта невероятно вкусная и легкая диета сводится к следующему - нужно есть только арбуз от пяти до шести раз в день на протяжении пяти дней.

Рассчитывать необходимое количество арбуза нужно пропорционально веса (на 10кг веса берется 1кг мякоти арбуза).

После пяти дней соблюдения диеты можно при желании придерживаться, так называемого арбузного питания, которое поможет лишится еще около 5 «драгоценных» кило.

Арбузное питание: на завтрак сыр и овсянка, разумеется, без сахара, на обед овощной салат плюс кусочек мяса, рыбы или птицы по вашему выбору, а на ужин следует съедать мякоть арбуза (на 30кг веса берется 1кг мякоти арбуза).

Вот и вся арбузная диета!

Нажав сюда, вы сможете перейти на наш форум и обсудить арбузную диету.

Категория: Диетология | Просмотров: 920 | Добавил: Аня | Теги: диета, арбузная диета, диеты | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 5
5  
Люблю арбузы, но не люблю диеты. Женщин ведь не на кг покупают, так что худеть не обязательно, дорогие дамы.

3  
Настя , эта ж диета не на всю жизнь. Кстати, на мой взгляд диета неплохая: вкусная, полезная, не требует больших затрат. А в жару. так даже приятная. biggrin

4  
Да, в жару арбузная диета приятная. Вот только безопасные арбузы появляются только осенью, а те, что летом продают, нашпигованы всякой химией. Как бы эта диета до отравления не довела. Так что лучше поседеть на арбузной диете осенью

2  
Да уж, колбаса и диета не совместимы! ))) Но это же так недолго, всего 5дней и арбузная диета позволит Вам сбросить 3кг, а арбузное питание еще 5кг, а это уже целых восемь килограммов!

1  
Мне кажется, что один раз попробуешь арбузную диету, и арбузов уже не захочется.
Арбуз, конечно, вкусная ягода, но эта арбузная диета очень, наверное, трудная, ведь иногда так мяса хочется или колбаски, а тут одни арбузы.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]